Punti di pressione per alleviare il dolore del seno

Punti di Pressione Vicino agli Occhi

L’applicazione di una pressione dolce ma ferma con le punte delle dita di alcuni punti di pressione sul viso e il corpo può contribuire ad alleviare il dolore del seno causato da congestione, raffreddori o sinusite. Mentre questa tecnica, chiamata acupressura, può contribuire ad alleviare il disagio del seno, bisogna ancora vedere un medico per curare la condizione sottostante e proteggere contro una grave infezione sinusale.

Punti di pressione vicino al naso

Secondo Michael Reed Gach, Ph.D., fondatore dell’Istituto di Acupressure, diversi punti di pressione sul viso possono aiutare a alleviare il dolore e la pressione del seno e facilitare i sintomi di freddo e influenza. Nei rientri delle vostre prese d’occhio, dove le creste dei sopracciglia incontrano il ponte del naso, troverete due punti corrispondenti che Gach chiama “Drilling Bamboo”. Applicare pressione a questi punti può aiutare a alleviare la congestione del seno e le mal di testa frontali. I punti “Bellezza del viso”, che alleviare la pressione dell’occhio, il naso soffocante e la congestione, si trovano nella parte inferiore del vostro zigomi, concentrati sotto l’allievo del tuo occhio. L’applicazione della pressione al “terzo punto” di Gach, che si trova nell’interscambio tra le sopracciglia, può portare sollievo al dolore al mal di testa, al naso soffocante e alla congestione della testa: Jordan S. Josephson, autore del libro “Sinus Relief Now”, elenca “Stomach 2 “punti come utile per alleviare le emicranie. Per trovarli, traccia il dito lungo il bordo orbitale inferiore dell’occhio. Troverete il punto di pressione in una piccola depressione direttamente al di sotto del tuo allievo.

Punti di pressione vicino alle mani e alle braccia

I punti che Gach si riferisce come “profumo di benvenuto” siedono appena fuori dalle narici e possono anche contribuire ad alleviare il dolore sinusale e la congestione nasale. Oltre a quei punti facciali vicino al naso, “Sinus Relief Now” elenca anche i punti “Bitong”. Si siedono sulla narice alla base dell’osso nasale. Per applicare pressione a questi punti, semplicemente pizzicare sopra la narice con le dita.

La Guida Online di Acupressure dell’Università di Stanford suggerisce tre punti di pressione sulle mani e le braccia che possono aiutare a alleviare i sintomi della sinusite e alleviare il dolore sinusale. Per trovare il primo punto, cercare una piccola depressione sul polso superiore, direttamente in linea con il pollice. Il punto successivo è appena sotto la tua miniatura, sul lato del pollice più lontano dal resto delle tue dita. Per trovare il terzo sinusite punto di dolore, stringere il pollice e l’indice insieme. Proprio sopra la piega tra l’indice e il pollice, ti sentirai un crinale. Applicare pressione verso la metà di quella cresta è “buona per la maggior parte dei problemi dalla vita in su”, sostiene la Guida in linea di acupressure.