Effetti collaterali di 600 mg di panax ginseng

Panoramica

Il ginseng di Panax, chiamato anche ginseng cinese o ginseng asiatico, è un’erba che è stata utilizzata in Cina per trattare stanchezza, artrite, perdita di memoria, libido basso e altre malattie. Oggi è utilizzato nel mondo occidentale per una varietà di scopi, tra cui il miglioramento dei livelli energetici e il miglioramento della messa a fuoco mentale. Secondo David Kiefer dell’University of Arizona College of Medicine di Tucson, le dosi di 200mg al giorno sono comuni e potrebbero fornire benefici ottimali. Anche se alcune persone scelgono di assumere più grandi dosi di 600 mg al giorno o più, dosi più elevate potrebbero aumentare il rischio di effetti collaterali.

Sindrome da Abuso di Ginseng

L’effetto collaterale più comune di prendere grandi dosi di ginseng panax è una condizione nota come sindrome di abuso di ginseng. Secondo Michael Castleman, autore di “The Healing Herbs”, GAS è caratterizzato da nervosismo, insonnia e cambiamenti della pressione sanguigna. Tuttavia, i sintomi del GAS potrebbero essere più strettamente legati al deserto ginseng, che è simile ma non identico a panax ginseng. Gli studi che valutano la presenza di GAS non indicano se il ginseng del deserto può essere stato utilizzato insieme a panax ginseng.

Caffeina Interazione

Secondo l’Università del Maryland Medical Center, il panax ginseng potrebbe interagire negativamente con la caffeina quando entrambi sono presi in grandi dosi. Più comunemente, il panax ginseng amplifica le proprietà stimolanti della caffeina, portando ad un senso di frustrazione e perdita di mente mentale. L’interazione dell’erba con la caffeina potrebbe anche produrre insonnia.

Effetti secondari fisici

Grandi dosi di ginseng di panax possono produrre effetti collaterali fisici oltre all’insonnia e alla perdita di fuoco. Secondo l’Università di Maryland Medical Center, gli effetti collaterali più comuni includono mal di testa, vomito e diarrea. Altri sintomi fisici di sovradosaggio di ginseng di panax includono sanguinamento vaginale, naso e dolore toracico. Se si verifica uno di questi effetti collaterali, consultare immediatamente un medico.

L’ipoglicemia

Grandi dosi di panax ginseng possono produrre ipoglicemia, che è una condizione in cui lo zucchero nel sangue è anormalmente basso. L’ipoglicemia è caratterizzata da fatica e disorientamento. Secondo l’Università del Maryland Medical Center, panax ginseng può anche causare ipoglicemia nelle persone che non hanno diabete.